Hoy vamos a hablar de la búsqueda de ejercicios “para…” . Muchas son las personas que buscan en un solo ejercicio un objetivo tan complejo como ganar masa muscular, perder peso, ganar volumen en glúteos o quitar grasa abdominal.
Las patologías que surgen del suelo pélvico es un motivo para visitar a un fisioterapeuta especializado. Se necesita de un tratamiento totalmente personalizado en el cual comienza con una buena exploración y obtener un buen diagnóstico.