Ruta del Colesterol

Esas largas caminatas que suelen hacer las personas entre 40 – 70 años, esa hora o dos horas andando porque se lo ha recetado el médico. ¿Es lo correcto?.

¿Qué opina la ciencia?

No vamos a ser extremistas, pero aquellos que proponen caminar como la mejor opción están estancados en el siglo pasado. Al menos, deberán presentar argumentos más sólidos y especialmente con rigor científico, que permitan combatir los hallazgos actuales en otras vertientes más eficaces.

Vamos a empezar a explicar nuestras razones:

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