Category: Salud

gimnasia-de-mantenimiento-en-grupo-tres-olivos-madrid
enero 11, 2019

Gimnasia de mantenimiento

Lee la verdad sobre la gimnasia de mantenimiento y entérate de cómo te deben de tratar

Vamos a intentar hacer un alto a este término para poder explicar todo lo que conlleva o se interpreta sobre este.

Para ello vamos a empezar definiendo las palabras que lo componen:

  • Gimnasia: Práctica de ejercicio físico para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
  • Mantenimiento: Conservación de una cosa en buen estado o en una situación determinada para evitar su degradación.

Leer Más
diciembre 4, 2018

Ruta del Colesterol

Esas largas caminatas que suelen hacer las personas entre 40 – 70 años, esa hora o dos horas andando porque se lo ha recetado el médico. ¿Es lo correcto?.

¿Qué opina la ciencia?

No vamos a ser extremistas, pero aquellos que proponen caminar como la mejor opción están estancados en el siglo pasado. Al menos, deberán presentar argumentos más sólidos y especialmente con rigor científico, que permitan combatir los hallazgos actuales en otras vertientes más eficaces.

Vamos a empezar a explicar nuestras razones:

Leer Más
blog-fisioterapia.tres-olivos
septiembre 18, 2018

La mujer y el suelo pélvico

El trabajo del suelo pélvico es necesario, infórmate de la mano de profesionales.

Ha llegado una corriente en la fisioterapia  que nos está ayudando a comprender muchas patologías que hasta ahora era tabú en la sociedad, desde incontinencias urinarias, prolapsos hasta vaginismo.

Leer Más
julio 24, 2018

Libro de Readaptación

¿Qué le preguntan a un readaptador de lesiones? Aquí encontrarás las preguntas que más me han hecho tras sacar a la luz el libro “La readaptación dentro y fuera del deporte”.

Tras 2 meses de la venta del libro he recibido muchas preguntas sobre el libro y sobre mi, que pueden ser útiles si estas pensando en comprar un libro sobre la readaptación de lesiones.

Leer Más
blog-fisioterapia-la-celulitis
julio 2, 2018

Celulitis

La Celulitis

Una de las preocupaciones ahora que viene el verano y toca ponerse el bañador, conoce que es, por qué se produce y qué podemos hacer para combatirlo.

Leer Más
blog-fisioterapia-tres-olivos
junio 19, 2018

Prepara tu cuerpo para rejuvenecer

Reduce la celulitis y la grasa generalizada

Los resultados son visibles en las primeras sesiones y todos los tratamientos están realizados por fisioterapeutas

Leer Más
patologias-suelo-pelvico
abril 3, 2018

Las patologías del suelo pélvico

Patologías del Suelo Pélvico

Las patologías que surgen del suelo pélvico es un motivo para visitar a un fisioterapeuta especializado. Se necesita de un tratamiento totalmente personalizado en el cual comienza con una buena exploración y obtener un buen diagnóstico.

Leer Más
123