¿Estás preparado para correr? Esta es la primera pregunta que debemos hacernos tras más de 45 días sin salir a correr.
Son muchos los casos que nos llegan a la Clínica diciéndonos que tras una intervención quirúrgica los resultados no son los esperados.
También denominada osteoartrosis, osteoartritis e incluso enfermedad articular degenerativa. Es una condición de las articulaciones caracterizada por la pérdida, degeneración o destrucción del cartílago articular, afectándose también el hueso. Estos cambios suponen una modificación en la manera de interaccionar estas estructuras, produciendo alteraciones en su movilidad y, comúnmente, dolor a la movilización y en reposo.
Son muchas las personas que podemos oír diciendo esta frase pero ¿es el Pilates la razón de que no le duela la espalda?
Es una patología caracterizada por los síntomas de urgencia urinaria, aumento de la frecuencia miccional y nicturia, acompañados a veces por pérdidas de orina.
Vamos a intentar hacer un alto a este término para poder explicar todo lo que conlleva o se interpreta sobre este.
Para ello vamos a empezar definiendo las palabras que lo componen:
Esas largas caminatas que suelen hacer las personas entre 40 – 70 años, esa hora o dos horas andando porque se lo ha recetado el médico. ¿Es lo correcto?.
¿Qué opina la ciencia?
No vamos a ser extremistas, pero aquellos que proponen caminar como la mejor opción están estancados en el siglo pasado. Al menos, deberán presentar argumentos más sólidos y especialmente con rigor científico, que permitan combatir los hallazgos actuales en otras vertientes más eficaces.
Vamos a empezar a explicar nuestras razones:
Con este post queremos ayudarte y hacerte comprender qué tienes que tener en cuenta para conseguir perder grasa.
Ha llegado una corriente en la fisioterapia que nos está ayudando a comprender muchas patologías que hasta ahora era tabú en la sociedad, desde incontinencias urinarias, prolapsos hasta vaginismo.
